ミドリムシ 効果

ミドリムシが美容・健康に効く

いま、栄養豊富でさまざまな効果が期待できると大注目
されているのがミドリムシです。
学術名は”ユーグレナ”と言う単細胞生物ですが、
動物的性質と植物的性質を併せ持っているんだそうです。

 

このミドリムシがどうして大注目されているのかと言うと、
ミドリムシには、人間に必要な59種類の栄養が豊富に
含まれていて、野菜の栄養素の吸収率が約40%なのに対し、
ミドリムシの栄養素の吸収率はおよそ95%と効率的に栄養を
摂取できるからです。

 

ビタミン類やミネラル類、アミノ酸類、不飽和脂肪酸などの
栄養素が豊富に含まれていて、デトックス効果や美容効果、
ダイエット効果などが期待されています。

 

その他にも、コレステロールや体内に溜まった有害物質を
排出する効果もあるようで、ミドリムシのサプリメントや
ミドリムシの入った麺類、お菓子など様々な商品が
販売されています。

 

でも、ミドリムシを摂取すると聞くとギョッとする人もいるかも
しれませんが、あの健康食品としておなじみのクロレラだって
微生物ですし、ミドリムシは藻の一種なんだそうですよ。

 

テレビでも多数取り上げられて話題沸騰中のミドリムシですが、
健康的な効果や美容的効果など、何かしらの効果は期待
できそうです。

 

 

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